Necesitas ayuda para la eyaculación precoz
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| ¿Necesitas ayuda para la eyaculación precoz? |
¿No es vergonzoso? Antes de que comiences… ¡Se terminó la
fiesta! Podías ver lo decepcionada y frustrada que estaba ella a través de sus ojos.
¿Necesitas ayuda para poner fin a la eyaculación precoz? ¿Te
sientes demasiado avergonzado como para pedir ayuda? No tengas miedo.
Tú no estás solo. La buena noticia es que puedes derrotar a la eyaculación precoz. Solamente tienes que saber cómo hacerlo.
Tú no estás solo. La buena noticia es que puedes derrotar a la eyaculación precoz. Solamente tienes que saber cómo hacerlo.
Si eres muy tímido para buscar la ayuda de un tercero, ¿por
qué no llevar a cabo una investigación por sí mismo y aprender la forma
correcta para detener la eyaculación precoz?
Te muestro algunos consejos para ayudar a detener la
eyaculación precoz, que seguro los encuentras útiles.
En primer lugar, comprende que tu mente controla todo
Muchos pensaron que para detener la eyaculación precoz se
debe controlar el pene. Esto no es verdad. Por el contrario, su cerebro
controla su rendimiento sexual, pero no su pene.
Si estás ansioso y preocupado por la eyaculación precoz todo el tiempo, es probable que eyacules antes de que tu pareja llegue al orgasmo.
Esta mentalidad negativa y contraproducente podría causar la eyaculación precoz. ¿Qué crees que pasara? No controlarás fácilmente el poder de tu cerebro.
Si estás ansioso y preocupado por la eyaculación precoz todo el tiempo, es probable que eyacules antes de que tu pareja llegue al orgasmo.
Esta mentalidad negativa y contraproducente podría causar la eyaculación precoz. ¿Qué crees que pasara? No controlarás fácilmente el poder de tu cerebro.
La ayuda definitiva para la eyaculación precoz viene de tu
cerebro. Tienes que aprender a controlar tu mente pensando únicamente
pensamientos positivos.
Deja de preocuparte sobre cómo prevenir la eyaculación precoz antes o durante tus relaciones sexuales. En vez de eso, piensa positivamente.
Concéntrate en tu objetivo de durar más tiempo en la cama y darle a tu pareja ese orgasmo de fuego que ha estado esperando.
Deja de preocuparte sobre cómo prevenir la eyaculación precoz antes o durante tus relaciones sexuales. En vez de eso, piensa positivamente.
Concéntrate en tu objetivo de durar más tiempo en la cama y darle a tu pareja ese orgasmo de fuego que ha estado esperando.
En segundo lugar, fortalece el músculo PC
El ejercicio y el fortalecimiento de tu músculo pubococcígeo
es la ayuda común para la eyaculación precoz.
El músculo PC está situado dentro de la pelvis. Este músculo
es responsable en el control de tu capacidad eyaculatoria.
Al fortalecerlo y ganar control sobre tu músculo PC, podrás prevenir la eyaculación precoz a tu voluntad.
Al fortalecerlo y ganar control sobre tu músculo PC, podrás prevenir la eyaculación precoz a tu voluntad.
Hay ejercicios específicos que se pueden practicar para
fortalecer el músculo PC. El ejercicio básico que necesitas es hacer algunas
contracciones y relajaciones simples en tu músculo.
Los ejercicios sofisticados implican contracciones del músculo más largas y sistemáticas. Estos ejercicios se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, ya que no son perceptibles.
Por lo tanto, puedes hacerlo cuando estás cenando, viendo la televisión, trabajando, en el ascensor, etc.
Los ejercicios sofisticados implican contracciones del músculo más largas y sistemáticas. Estos ejercicios se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, ya que no son perceptibles.
Por lo tanto, puedes hacerlo cuando estás cenando, viendo la televisión, trabajando, en el ascensor, etc.
En tercer lugar, controla tu respiración
La forma de respirar también afectará tu velocidad de eyaculación.
Cuanto más rápido se respira, más fácil llegar al orgasmo. Esto te hará
eyacular más rápido.
Respirar de la manera correcta también es una ayuda común
para la eyaculación precoz.
Trata de controlar tu respiración durante el sexo. En lugar
de respirar rápidamente y superficial, cambia a disminuir y a respirar profundamente.
Esto te permitirá relajarte y reducir tu velocidad para llegar orgasmo.
Un ejercicio simple y básico de respiración que puedes comenzar es por respirar profundo y lento. Mantén esta situación durante 5 segundos. Exhala durante otros 5 segundos.
Un ejercicio simple y básico de respiración que puedes comenzar es por respirar profundo y lento. Mantén esta situación durante 5 segundos. Exhala durante otros 5 segundos.
Por lo tanto...
Puedes controlar y prevenir la eyaculación precoz haciendo
los 3 métodos fundamentales que te mencioné más arriba. Comienza desde el
cerebro. Controla tu mente y sólo llénala con pensamientos positivos.
Luego utiliza tu músculo PC. A continuación controla tu patrón de respiración. Reduce la velocidad. Respira profundo y lento en lugar de respirar rápidamente.
Luego utiliza tu músculo PC. A continuación controla tu patrón de respiración. Reduce la velocidad. Respira profundo y lento en lugar de respirar rápidamente.
Lo anterior no es la única ayuda disponible para la
eyaculación precoz.
Hay muchas técnicas avanzadas y métodos que puedes utilizar para prevenir la eyaculación precoz. Podrías investigar un poco y leer hasta encontrar más tratamientos avanzados sobre la eyaculación precoz...
Sin embargo me gustaría ahorrarte tu tiempo y mostrarte las técnicas avanzadas del programa Domina Tu Orgasmo haciendo Click Aquí.
Aplicando las técnicas del programa Domina Tu Orgasmo, serás capaz de prevenir la eyaculación precoz de una vez por todas.
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